Gitte Jørgensen

Forfatter, journalist, coach & underviser

+45 28 12 30 90

København, Danmark

 

Styrk dig selv - derhjemme og på jobbet

- til dig, der vil styrke din trivsel og dit personlige overskud

Kender du til dette scenarium – eller dele af det: 
 

Jeres arbejdsdag er presset. Der er for meget at se til. Det kan være svært at holde energien og arbejdsglæden oppe hele dagen.

Stress ligger lige under overfladen og tærer på overskuddet. Der er for mange sygedage og dage med lav energi.

 

I har måske været igennem – eller er igennem – perioder med sammenlægninger, udflytninger, forandringer. I føler jer drænet og vil gerne løfte jeres energi.

Arbejdsgangene kan måske (også) være blevet for rutineprægede. Det er let at miste gejsten i dage, der ligner hinanden. 

Den ene dag tager (i det hele taget) let den anden. Når travlheden og rutinerne præger dagen, kan man glemme at gøre det, man egentlig godt ved, der vil være godt at gøre:

 

At passe på sit helbred og drage selvomsorg. At tænke konstruktivt. At sprede god energi til sine kollegaer. At få lavet sine opgaver. At gå tidligere i seng. Blandt meget andet.

Man kan simpelthen mangle overskuddet til at komme i gang.

Så spørgsmålet er: Hvordan får man handlet på det, man ved, der vil øge ens trivsel og overskud, så man får skabt positive opadgående livs-og arbejdsspiraler?


Det er det, jeg gerne vil give en viden om – og et kærligt indspark til!

Foredraget er dynamisk, afvekslende og handlingsorienteret. Du vil gå hjem med lavpraktiske værktøjer, så du straks kan komme i gang med at styrke dig selv, dit overskud og din trivsel.

  • Jeg tilbyder et to-timers foredrag

  • Det kan være som et morgenmøde, et fyraftensarrangement eller som del af en temadag.

  • gitte_joergensen@mail.dk

  • +45 28123090